前一陣子為了學校考試的事,公司管理的事,小孩念書的事一直煩惱,每天腦袋就是脹脹的,一堆東西塞爆似的一直很亂,導致晚上嚴重失眠!

每天晚上十二點,一點多了,一躺到床上,腦袋就是靜不下來,翻來翻去怎麼睡就是睡不著,常常都要過三點多才迷迷糊糊的睡去,而一早醒來總是睡眠不足,日復一日,總覺得身體狀況不是很好!!

上週六找人幫忙刮痧一下,天啊,紅通通,感覺血都要滲出來了,就像是發生家暴一樣.....

(以下照片膽小者勿試,看前請有心理準備,不過我再重申這不是家暴,不用幫我打113或110....)

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刮痧之後身體是舒服了一些,也好在總算考完試了,小孩念書的事也決定了,公司的事就...反正怎樣也處理不完,這幾天睡了幾天好覺,身體狀況也正常多了,只是失眠的事三不五時就會發生,真的是要好好想個辦法解決才是.....

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