目前分類:讀書心得 (17)

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雖說好久沒有發表讀書心得了,不過老實說我看的書非但沒有少,反而比以前增加很多,因為自從上課後要開始念書,每當唸到頭昏腦脹時,在睡覺前一定要看些課外書平服一下腦袋,不然腦袋想太多可能會上我發瘋勒...

前一陣子看了一本好書"神經外科的黑色喜劇",天下文化健康生活004,1999年第一版,原本我就滿喜歡看一些醫學的書,很有興趣,如果不是怕見血,當初就考醫學院了......(應該是腦袋不行啦...),這本書當初是在逛誠品時,想說隨手拿一本翻翻,每想到才看幾頁就入迷了,當下就把這本書買回去。

imageCA95503Z.jpg 舊版封面

這本書是敘述法蘭克進入醫學院實習後選擇了神經外科的點點滴滴,神經外科說詳細一點就是腦神經外科,與心臟外科堪稱是兩大醫學專科,非常人所能勝任,而法蘭克在進入神經外科後,接觸到了形形色色的病人及奇奇怪怪的疾病,他把這些心路歷程都記錄在這本書上。

書裡的每一個病例法蘭克都記載的很寫實,很生動,讓每一位觀眾都能立刻融入其中,也能夠感同身受,其中開始從醫時,在第三章 魔法師的袍子中,他體認到當醫生的使命及責任,"一個陌生人走到他前面,將一根武器插進他的鼻子,害他鼻血流得像噴泉一樣,而他卻謝謝我為他所做的一切",而在最後的幾個章節,第十章 瑞碧卡和她的小兔子布偶,敘述一位早產畸形的小女孩,在有限的生命裡所發生的一切,甚至在第十一章 我害死了查爾斯中,敘述了他如何在手術室中失手害死了一位病人,而在第十二章 我要生下這個小孩,敘述一位媽媽如何犧牲自己挽救自己的小孩。

每一篇都讓我動容,久久不能自己,我只能說這是我看過少數讓我會推薦給大家的書。

後記~這本書不知刷了幾刷,最後在這陣子還出了不同封面的再版,可見這本書受到多大的回響,不過法蘭克後來出的第二本書"聽疼痛說話:神經外科的13個故事",內容就很硬,超難咬,很像醫學教科書,我就不是那麼推薦閱讀。

image.jpg 新版封面

imageCATXP4F8.jpg 法蘭克的第二本書

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九月時趁博客來促銷買了一套麥田出版社出版,二月河及薛家柱寫的小說~胡雪巖。

 

胡雪巖是徽商,有名的紅頂商人,先前去大陸遊玩時就聽導遊介紹胡雪巖不少的奇聞軼事,這次連二月河都出馬了,年初時商周又連載了一陣子,有機會當然要拜讀一下了!!

其實我很喜歡讀歷史,以前在唸書時就對歷史很有興趣,從周朝春秋戰國到清朝乾隆野史,都蠻有興趣的,只是歷史每次念到清末慈禧我就不想在讀了,因為就是滿清末年,列強割據,朝廷腐敗,中國才會於近代處在這麼弱勢的地位,所以我真的很杜爛清末的歷史...

胡雪巖生於1823年,安徽績溪人,因經商有道,成立「阜康錢莊」,於左宗棠西進收復新疆時,擔任後勤籌餉以及訂購軍火有功,從槽糧使升至「布政使銜」的二品官階,冠頂上飾以鏤空珊瑚,俗稱「紅頂子」,故又被稱為「紅頂商人」。

畢竟是小說,內容我是覺得有點太誇張及離奇了,就向胡雪巖尚未發跡時至城隍廟范瞎子幫他算命時所說...."前半生,龍蟠虎鬥,難以看清,後半生,妻離子散,不得好死!!"

胡雪巖的發跡真的是靠天時地利人和,一切機運就是個"巧"及"緣",貴人很多,早期後台王有齡,到後期的左宗棠,凡事都能逢凶化吉,只不過晚年鋒芒太露,樹大招風,終被人鬥垮...

看完這本書,讓我說胡雪巖是好是壞,其實也很難說,靠著賣糧賣軍火賺錢,富可敵國,大宅極盡奢華,在現在看起來實不可取,不過成立胡慶餘堂國藥號,救濟貧苦人,又顯得樂善好施,只能說什麼樣的年代產生什麼樣的人物....

唉!!滿清末年,割地賠款,看完此書,也讓我了解滿清時期官場是如何的腐敗及無能,以前唸書時,曾國藩、李鴻章、左宗棠都是一些響噹噹的人物,現在不禁讓我重新思考,何謂忠,何謂奸??

在這本書中,讓我感覺到淮軍李鴻章其實並不如先前所認知,書中寫到"明明戰爭有利於我方,但李鴻章與其談判時卻處處喪權辱國,割地賠款,飽中私囊",滿清末年,官官相護,什麼都貪,買糧貪、買軍火貪、借錢也貪,一個"貪"字,把中國泱泱大國搞的民不聊生!!

當然書中後來也沒有寫胡雪巖是如何不得好死,只不過是破產,把妻女都遣散了,最後鬱鬱寡歡而死...

這陣子花了不少時間在閱讀此書,上下兩冊耶!!荒廢了點學業,要好好補一補啦...

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群(The Swarm)由德國作家法蘭克·薛慶(Frank Schätzing)所著,於2004年出版的科幻驚悚小說,中文版是由野人出版社於2007年出版,這本書超厚,還分上下兩集,每一頁的字超多,也難怪中文版花了三年時間翻譯,畢竟裡面專業名詞及艱深的文字頗多。

就如在書後導讀中的一段話:博士未必能看完這本書,而看完這本書的人,卻實在稱得上博士。
本書作者花了三年閱讀相關資料,包括海洋生物學、地質學、海底探勘等等,寫作期間有31位科學家協助作者完成這本小說,在翻成中文版的過程中,譯者及出版社還找了五位多的學者專家幫忙審訂,說這是一本小說,到不如說是另一本另類教科書。

本書的大意是講異常海洋的現象造成了許多災難事件,海洋的各種生物開始的攻擊船隻、包圍海岸及侵入陸地,在石油節節高漲的日子裡,替代能源是目前各國積極尋找的目標,書中提到甲烷水合物,就是目前科學家努力研究的下一個能源,而書內容的最後大魔王,就是在海底下生活了數千數萬年的單細胞生物,另一種進化造成了另一種生物體系,有自己的智慧,有自己的文明.....,我們不必拼命的探索外太空,在地球浩瀚的海洋中,就有許多秘密是我們至今都還未理解的....

花了快三個星期的時間才把這本超厚的小說給啃完,
這本書真的很硬,不過書中有提到許多最新的科技及新興的知識,看完可以長不少智慧,而且故事背景大都在歐洲等地,讓身為亞洲人的我們,可以有不同的感受。

只可惜個人是覺得結局有點不夠緊湊及精彩,一堆的學理名詞及解釋佔了書中的一大部份,主角的背景、個性及情感是寫的頗深入,但如果真的要講到科幻,其精采及驚悚程度可能還不及倪匡大師早前的作品。
倪匡的一小本書,幾個小時就可以看完,但後續給人的想像空間卻可以無限的擴大,在國高中啟蒙期,倪匡大師對我的影響不小啊...

書後寫到烏瑪舒曼在2006年買下了電影的改編版權,不過我在想應該沒有導演敢拍吧,畢竟內容及人物角色太多了,頭尾劇情要交代清楚,這部電影可能要演個大半天吧.....,倒不如拍個電視劇還可能些....

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這幾天同事借了我一套漫畫~聖堂教父,此書的大名早已聽說,就利用這幾天挑燈夜戰一口氣把他給看完了。

聖堂教父(Sanctuary)是一部由史村翔負責原作,由池上遼一擔任作畫的漫畫系列,在1990年至1995年之間連載,單行本一共發行了12集,是一部很棒的集合了政治及黑道的寫實成人漫畫。

故事大概講述同在柬埔寨難 民營長大的兩個日本孤兒,至親人被殺害後,共同面對死亡的掙扎,辛苦的逃難到泰國,而看盡難民營中各種殘酷的人性現實後,回到日本,卻對日本人民因長期安於現狀感,面對國際化的趨勢,逐漸失去競爭力而感到望。因此兩位主角~北條彰及淺見千秋至高中開始,即立志投身日本的政治改革,同時感到只有黑道才能快速積聚政治活動所需要的財富,於是兩人猜拳,決定誰走黑道,誰走白道。最後結果北條放棄優異的成績退學,投身黑道,成爲黑道大哥,而淺見則努力走上從政之路。

這部漫畫是池上遼一90年代的作品,而我對日本的治政體系僅懂皮毛,不過在我看完這部漫畫後,突然有種感覺,怎麼這部漫畫跟台灣在80年代中後期的政治體系非常像。
有點年紀的應該還有印象,台灣80年代還是國民黨一黨獨大,同時黨內都還是由一些年邁的國會議員及立委在把持政治,但在此時國民黨已經有一些青壯派起頭,高呼老人下台,政治革新,我還記得"老番癲","老芋頭"的幾個名詞就是那時候起來的,而那時有幾個代表性的人物起頭~趙少康、李勝峰以及朱高正。

我從維基百科(Wikipedia)找到名嘴趙少康的基本資料,如果大家看一看,會發現與這本漫畫的內容及一些角色,真的有許多雷同之處喔......

趙少康曾為中國國民黨的少壯派,一度與同黨但不同派系的勢力在中華民國立法院內角力:包括以馬英九為代表的改革派,李煥郝柏村等代表的國民黨保守勢力;並經常與民主進步黨立委在議會上有肢體衝突。19938月10日,趙少康與王建煊郁慕明等脫離中國國民黨自組新黨。趙少康曾在各級選舉中具有其強大的魅力與號召力,在1992的第二屆立法委員選舉,於臺北縣選區一舉拿下近24萬票的為全台最高票,此立委選舉的最高票記錄由於第三屆立委選舉起改為小選區,而成為空前絕後。
1994臺北市長選舉中,主打中華民國保衛戰、新秩序,並將市長選舉拉高到國家認同層級,但最後以第二高票落敗,很多人認為是中國國民黨分裂使陳水扁當選市長。

這本書有興趣的人可以看一看,能讓你了解日本政治的生態,不過世隔十多年了,也許日本政治生態也早已改變!!
還有如果看完覺得意猶未盡,可以在看看弘兼憲史的:政治最前線"喔!!

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大概是從高中聯考完的那個暑假,由於放假幾乎每天都跟同學混,而一位同學先前就有在看倪匡科幻小說,所以閑來無事就跟著看起來了。

倪匡小說還是先前遠流的那套衛斯理系列比較有內容,科幻味道重,劇情也較多樣化,而到後來以原振俠、高達及羅開為主角的皇冠版,就很沒有意思了,幾乎講到最後都變與外星人有關,有的還變成有點像情色小說勒!

最近的日子,有個朋友上了心靈成長的課,在課程中開啟了有關前世今生的議題,這雖然已經有點虛幻,但有時還是讓人感到神秘及不可思議。
你的父母,你的妻子,你的兒女,你的朋友,你的同事同學,在你的前世扮演著什麼腳色,對你的今世有什麼影響。
今世的恩恩怨怨,是前世留下來的?


遠流版的倪匡小說有一本叫"尋夢",他就是在探討因果循環,前世今生,內容敘述一個年青人,從小就重複再做一個惡夢,而在探討的過程中,一步步發現這個夢與他的前世有很大關係,同時夢裡的那些與他有是是非非的人,卻逐漸出現在現世,慢慢與他發生不可分割的關係。

簡單的議題,出乎意外的結果,值得發人省思,建議有興趣的人可以一看。

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這本書是十一月份讀書會的書.
是敘述作者的老公被派至美國科羅拉多的大學去做短時期的研究,所以作者及其小孩也跟著一塊去.
內容包括了作者在當地的生活及小孩在美國所受教育的感想....


這本書開宗明義的十二樣見面禮,每一件都有其意義~~
第一件 牙籤 - 挑出別人的長處.
第二件 橡皮筋 - 保持彈性,每件事情都能完成.
第三件 OK繃 - 恢復別人以及自己受傷的感情.
第四件 鉛筆 - 寫下你每天的願望.
第五件 橡皮擦 - everyone makes mistakes and it is OK. 每個人都會犯錯,沒關係的.
第六件 口香糖 - 堅持下去就能完成工作。而且當你嘗試時,你會得到樂趣.
第七件 棉花球 - 提醒你這間教室充滿和善的言語與溫暖的感情.
第八件 巧克力 - 當你沮喪時會讓你舒服些.
第九件 面紙 - to remind you to help dry someone’s tears, 幫別人擦乾眼淚.
第十件 金線 - 記得用友情把我們的心綁在一起.
第十一件 銅板 - to remind you that you are valuable and special.提醒你,你是有價值而且特殊的.
第十二件 救生員 -(糖果代替,救生圈形)-當你需要談一談時,你可以來找我。

我是不知道這在美國是每間學校都這樣,還是特例....

我相信生在台灣的每一個人如果有機會都會想去體驗一下這樣的生活~~
大人---享受四季分明的天氣,楓紅,雪景,清水,還有地廣人稀的感覺!!
小孩---體驗開放式的教育,創作性思考及有趣的"Trick or Treat"...

其實這本書我最喜歡的是出現在本文前一張附圖中的一句話~~~
"孩子,我希望你明白,一個對自己的學習與成長缺乏責任感的人,是走不了遠路的!!"

真的,我覺得任何的教育,除了是要給小孩子知識的灌輸之外,主要應該是要培養他們獨立學習的能力以及最重要的責任感.

每一個人都應該對自己的學習與成長負責,而越早懂得對自己學習成長負責的小孩,我相信他長大的成就應該都是非凡的,要了解到成長是自己,學習為自己.

我們從小所學的教育,雖然口口聲聲說五育並重,德,智,體,群,美,但一般老師及家長都還是僅重視智育的發展,而五育排第一的德育,卻往往被大眾所忽略.
殊不知一個國家強盛與否,人民的道德文化是遠比智能來的重要的多...

老實說這本書應該是給我們的杜大部長看看,多學學人家的長處,不要一天到晚只想拆"大中至正",到處製造分裂與仇恨...
想一想我們每天所見到,所聽到的,有哪一個是要叫我們要重視道德與文化,我們的執政黨只會到處貼標籤,會抱怨的就歸類成紅或藍,唉!!不知這樣的我們又如何才能強大起來??

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文章中提到"經營企業只有兩種型態:專業與業餘".專業的老闆會成功,而業餘的老闆也許在短時間內,因為機緣,運氣,爾而會有小成,但長期下來終究要失敗."

我一直在強調專業,也尊敬專家,只要是能對一件事追根究底的人我都很佩服他,而半調子只出一張嘴的人,是我最不能茍同的人..

然而專業無法一蹴可及,必須要能對於一個問題不斷的鑽研及探索,需要長時間的經驗累積及學習,對於有任何有疑問的地方都不能放過,對於事情要能觸類旁通,舉一反三,這樣才有機會成為達人及專家.

專業也牽涉到了"基本功","基本功"的重要就像練功夫的馬步,就像打籃球的運球,這都是要花時間及耐性的,不在乎基本功的人,如果好高騖遠,一到練習場就想要跟人家對打,到球場就想跟人家比賽,那是叫"玩",決不會到達"專業",也許憑著一點小聰明及天賦,一開始可能無往不利,但真正遇到專家或時間一長,自然會原形畢露,破綻百出,勤練基本功,努力不懈是不可少的,基本功紮好了,功力自然能突飛猛進,遇到問題,如果抱者得過且過,無所謂的心態,終究是無法成大器的...

專業很重要,無論是在工作或生活上,想要人看重是你,要工作上佔有一席之地,專業兩個字永遠是達到目的不二法門,然而專業的背後必要一段不為人知的學習及努力,要能耐的住孤獨及寂寞.

十年寒窗無人問,一舉成名天下知,要能忍得住十年的寒窗,才能有所成.
同時得到成就後,也還要能虛心堅持,才不會被人又迎頭趕上
真正的專家就是永久對專業的堅持,能看到一般人看不到的事物,能鑽研一般人不了解的事物,才會為人所敬重,不是嗎!
簡單嗎?不簡單!而你對於工作,是抱持專業的心態,還是抱持著玩玩業餘的心態??

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文章中前面的一段話"要觀察一個公司是否嚴謹,看他們如何開會就知道了.如果開會時每一個人都只是帶一張嘴,即興發言,這肯定是一家不嚴謹的公司,因為肯定每一個人都只是用直覺與反射神經在相互應對,不可能有深度的思考與規劃"

開會有很多種形式,例如定期的月會及週會,或是針對單一事件的討論會,或是學術性質的研討會.

定期會議無外乎是一些公司政策或命令的宣達.
如果你是主管,在開會中你可以從部屬同仁的反應來看出他們工作的心態...
有沒有把這些要點"寫下來",可以判斷他們是否重視公司的政策....
有人"說出來",把政策提出來討論或質疑,表示這政策有聽到耳朵裡,而不是僅僅在動筆而沒動腦.
問的問題有沒有"想清楚",有沒有深度,也可以知道他到底只是在耍嘴皮子,還是有經過思考.

而在討論會中討論或參與一件事情或事件時,你到底重不重視它,有沒有參與感,工作態度正不正確,你到底是來集思廣益,還是來搗蛋的,也可以從"想清楚,寫下來,說出來"看的出你的反應.

而學術性質的研討會也是如此,由"想清楚,寫下來,說出來"可以看出你到底有沒有從研討會中長到知識,還是你只是來吃便當的...,如果你有認真聽,你應該會有問題,會有心得,而不是腦袋空空!!

定期會議會有會議記錄,所有參與人員畫押,證明確實聽到及了解公司的政策,以便到時有爭議時可以在拿出來參考.

而討論會應該要有結論,並要有文字敘述,否則只在浪費時間..
以前在當兵在政戰學校受訓時,由於都是預官,大都是知識份子,結果有一個討論會開了一個多小時還沒有結論,結果連長說,開會很有趣,大家嘻嘻哈哈,不過如果開會沒有限時沒有結論,那就是在開園遊會了..

從各種會議中真的可以看出一個人的學習態度及工作心態,希望每個人都能帶著腦袋來開會,也希望"想,說,寫",這三個步驟能讓你得到更多!!

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這篇文章應該有六七年了吧!當初就在網路上流傳的很頻繁,後來我選這本作為讀書會的書.
不過這篇應該是這本書回響最多的文章吧!!

對於一個將要擔任或已經擔任領導職的人員,這篇文章值得細細思考及品味,即便到現在,我還會依照這篇文章的內容,不時的檢討自己的一些作為及管理方式!!

尤其是第一點不要相信「君權神授說」,擔任領導職不是只靠一張人事命令或者是一句老闆的話,你到底是不是一名主管取決於信任及認同,無論是對上,對下,或同級.,有了他人對你的信任及認同,你才是一位真正的主管.

當主管有義務,相對也有權力,但這權力就看你如何運用及拿捏,水能載舟,亦能覆舟,當主管真的很不容易,但我相信如果你想要成長,想要在工作上有所突破,領導將是你必須跨越的一步.....

南宮博士給阿丁的一封信

阿丁 : 有一天,你可能會繼鐵雄之後,成為科學小飛俠的隊長。 
要擔任科學小飛俠的隊長並不容易,一方面惡魔黨的挑戰將會越來越嚴酷 ,另一方面,擔任隊長本身,就是一門功課。 

你將會有新的科學小飛俠隊員,你必須帶領大家完成交付的任務,你不光要有打擊惡魔黨的本事而已,你得要向大家證明,你有能力勝任科學小飛俠的隊長。
我寫了幾個提醒,要給未來當上科學小飛俠隊長的阿丁。 

1.不要相信「君權神授說」
阿丁,記住,並不是哪一天我向大家宣布,阿丁將成為新任科學小飛俠隊長,你的領導就會發生。
如果你早已實至名歸,那麼其他的科學小飛俠會熱烈為你鼓掌。然而,如果不是,如果情況是我們需要一個新的科學小飛俠隊長,而一時之間,我們沒有比你更好的人選,那麼你的考驗才要開始。
所有的人會知道你是隊長,但不表示,會把你接下來的每一句話,當做聖旨。
你要不就要很有能力,要不就要很有格調,人們對你服氣是因為相信你可以帶大家殺出血路,而不是因為你年紀大,科學小飛俠幹得比較久,或者你是南宮博士派來的。 

2. 創造你的「諾曼地登陸」
你必須要盡快創造一次「諾曼地登陸」 。
激勵士氣的方法,就是打一場困難的仗,而且打贏。
如果你能帶領大家成功地「登陸諾曼地」,那麼大家可能會開始信服你,你的領導才有可能發生。 

3. 給大家一個夢想 
少數人會因為有夢想而變得懶惰,但是多數人會因為有夢想而覺得偉大。
你必須要讓大家知道捍衛和平有多麼神聖?科學小飛俠工作有多麼重要?它對世人有什麼無可取代的麼價值?每個人在自己的崗位上又如何不可或缺?否則很快,就會有人會覺得打擊惡魔黨很無聊。 

4.當你的人來找你談「廁所改建」
不要光會作夢,也要會做事。
當你的人來找你談廁所改建,不要跟他們談治國理念,他們不是來聽這個的。
有夢想很好,有治國理念很好,但是這一刻馬桶已經不通沒辦法上廁所了,不要再打高空講543了,那不是他們要的答案。

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做對的事與把事情做對,是作者對策略與執行力的解讀...

策略是什麼?就是在正確的時間選對的事做,做對的事.
執行力是什麼?就是全力以赴,把事情做對,做好
.

我一直在強調執行力,執行力知易行難,但卻是一個企業能夠成功與否的關鍵....

每個人該做的事沒有做總有無數的理由,然主管如果一再妥協及姑息,只會造成政策無法執行,工作無法更進一步...

執行力不但能看出一個主管的管理能力,也能看出員工的向心力,
做的好能夠立於不敗之地,做不好則會窒礙難行...
所以說.."執行力".重不重要??

一句老話:沒有執行力,哪有競爭力?

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讀書心得-實力-成功主管的8個Know-How-夏藍-天下文化

這個月讀書會的主題是"實力",原本以為書名取的這麼"慫",沒想到是由"執行力"其中一位作者夏藍所著.
書中分了幾個章節,每章節都有一個主題,說明成功主管所應具備的條件.

今天聽到幾個重點,針對公司經營,大老闆的想法是,如同書中所說"實力"就是持續的競爭力,老闆則接續,要持續競爭力,關鍵就在"人"....

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文章中有一段:"有做,做完"是表現的層次,比較容易完成,當大家水準都不高時,做了就是好的.但當整個社會成熟了之後,競爭激烈,那講究的就不只是做了沒,更要求"做對,做好".

為什麼人工作的表現有好壞之分,取決在哪裡?答案就是"有做,做完,做對,做好".

常常有一個迷思,當主管問員工一件事情做好沒?員工的回答往往是"事情已經做了啊"!!如果主管這時聽到這句話沒再去驗證的話,往往最後都會很頭大,因為員工的可能只是有做,甚至還沒做完,更別談做對或做好了....

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這篇文章給我的感觸頗深,值得大家去省思....
"許多工作者喜歡負面思考,面對公司,面對老闆老是對立,老是批判,想從公司口袋中得到更多,稍不順心,對公司就惡言相向,這樣的職場是緊張的,是痛苦的.

公司可以選個人,個人當然可以選公司,合則來,不合則去,其實不用相互為難,尋找認同自己的公司,做公司內的執政黨,這是我快樂工作的重要秘訣."

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讀書心得-靈魂擁抱-侯文詠-皇冠叢書

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文章第一段"如果你是一個主管,不論你的部門是三個人,或是三十個人,你都有一定的空間,在外在混亂而不上軌道的公司中,營造在你自己的桃花源,而你要做的就是理解公司的不足,少去抱怨公司的無能,把有限的精力,用在部門內的流程與效率改善,讓你的團隊,你的部署,在你的羽翼下,努力的改造現況,追逐更好的績效;你無力使公司變成最好的公司,但可以使你的部門變成最好的部門,而你就是那個能改變現況的最佳主管"

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文章的最後一句:"我們的態度,決定了我們永遠認識不了自己的缺點,我們背後的陰影越來越大,就像腳下有一盞投影燈,光明的自己,正面的自己很小,而背後的陰影卻是黑暗巨人"~這一篇在主管讀書會有頗大的回應.
人的眼睛長在頭上,只能看前面,而無法看到自己;要看自己僅能透過鏡子或攝影,因此就會有很多盲點.

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工作像螞蟻,生活像蝴蝶--
工作沒有輕鬆的,在工作中依照自己的職位,職責,本分去做事,不好高騖遠,步步為營,一點一滴去累積自己的經驗及實力,這就是工作像螞蟻.
面對自己的生活,滿足自己的生活,凡事正面思考,在生活中尋找自己的興趣及樂趣,享受生活,這就是生活像蝴蝶.
如果每天都不快樂,面對工作時抱怨,面對生活時埋怨,覺得看所有事都不公平,看所有人都不順眼,到頭來苦得不是別人,而是自己!!

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